应对气候变化带来的情绪过山车

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本文最初作为我们的循环周刊时事通讯 的一部分发表。 想象一下一辆半挂卡车正向我们疾驰而来。我们可以看到它的到来，所以我试图让我们远离它的碰撞路线。您的回答不会是：“哇，劳伦，您真的对 16 轮摩托车充满热情！您一直都是这样的齿轮迷吗？我很高兴您有这种热情。” 当然不是。你会和我一起退到一边，避免即将发生的灾难。 这则轶事借用了播客“This American Life”最近的一集，捕捉到了在可持续发展和气候变化解决方案领域工作的感受。当迫在眉睫的生存威胁向我们袭来时，我们的工作就是克服令人焦虑的现实，让其他人认真对待它，并在为时已晚之前采取行动。 Renee Lertzman 博士是此类生存变革管理方面的专家，即组织应对气候变化等生存威胁所需的实践、策略和工具。 作为一名气候心理学家、研究员和战略 等公司合作，应用心理和社会科学研究来应对这些复杂且巨大的挑战，并动员起来寻求解决方案。她最近创立了Project Inside Out，这是一个在线中心，提供一系列工具和资源，为气候工作人员提供支持。

Lertzman 将于下周在VERGE 21 的主题舞台上与谷歌全球工作场所项目副总裁 Michiel Bakker 一起发表关于领导力和重新思考希望与绝望二元关系的演讲。我还将在关于平衡气候焦虑和行动的互动“专家提问”会议上采访勒兹曼。在这些对话之前，我与勒兹曼坐下来讨论了可持续发展工作的复杂性以及引领气候变化情绪过山车的复杂性。 我们的对话已经过  电话号码数据  长度和清晰度的编辑。 Phipps：成为一名气候心理学家并专业地应对气候焦虑意味着什么？ 勒兹曼：我的工作并不是让每个人围成一圈，谈论你的感受，处理你的感受，然后出发去拯救世界。更重要的是了解今天和未来成为一名有效的实践者意味着什么。我们必须提高我们的情商。我们必须在我们的行业中制定更多规范，以便我们可以讨论何时该放慢速度、何时该暂停。你知道，引入更多反思才能走得更快。 我们如何处理我们自己的焦虑、我们自己的愤怒、我们自己的不知所措的感觉、我们自己与希望和乐观的复杂关系？ 在变革方面，你无法将我们所要求的人性层面分开。这是变革工作和变革管理。 菲普斯：人们经常抛出“情商”这个词。这对于致力于气候解决方案的人们意味着什么？ 勒兹曼：当我说“情商”时，我的意思并不是“变得更加情绪化”。



我的经验是，可持续发展领域一直由强烈的情感、具有深刻紧迫感、热情和承诺的人们主导。它可以凌驾于一切之上并接管一切，因此可能导致其他人认为他们是激进分子或过于激烈。 情商从根本上来说就是要问：我们如何处理自己与工作和问题的情感关系？我们如何处理我们自己的焦虑、我们自己的愤怒、我们自己的不知所措的感觉、我们自己与希望和乐观的复杂关系？我们如何有效地处理这个问题？ 下一部分是问：我们如何在人们所在的地方认识他们？我们如何将同理心和同情心带入工作的各个方面？ 当你试图推动变革议程时，很难做到这一点。如果你加上这些目标，加上这些目标，加上这些目标和关键成果——哦，是的，该死的气候正在发生变化，我们还有大约 10 年的时间。如果你把所有这些加在一起，就会产生一种令人难以置信的紧迫感和压力，让在这个领域工作的人们很难真正说出这样的话：“我想知道我的运营团队是如何经历我的经历的”我要求他们做什么？” 当压力如此之大时，这是非常困难的。 菲普斯：自您的TED 演讲以来，过去两年来，有关气候焦虑的更广泛的讨论发生了怎样的变化？ Lertzman：它完全爆炸了。毫不夸张地说，自 年底以来，没有一天没有关于气候变化和焦虑、悲伤、心理健康或福祉话题的报道。它确实发生了转变，现在谈论这些事情变得更加正常化。